Kőolaj pikkelysömör kezelése
Tartalom
10 életmódtipp a pikkelysömör tüneteinek enyhítéséhez
Így enyhítse a fájdalmat! Ezzel kenje be: margarin Ezt a sűrű, zsíros konyhai hozzávalót mintha arra találták volna ki, hogy száraz, felrepedezett bőrét kezelje vele!
A pikkelysömörös bőr ápolása A pikkelysömörös bőr ápolása Csakúgy, mint számos bőrbetegség, a pikkelysömörös bőr állapota is rosszabbodhat a tél beköszöntével. A hideg idő, a kevesebb napfény, a vitaminokban szegény étrend mind hozzájárul ehhez.
Kenje be az érintett felületet, és hagyjon neki körülbelül órát, hogy fel is szívja — addig fedje celofánnal és ragassza le. Ha megteheti, addig ismételje naponta a műveletet, míg a tünetek nem enyhülnek.
A pikkelysömör tünetei
Néhány maréknyi zabkását nem ízesítettet és nem is instantot! Öntsön hozzá egy teáskanálnyi levendulaolaj-esszenciát is, hogy annak nyugtató, gyógyító hatását is élvezhesse.
Sokan keverik a pikkelysömört az ekcémával és fordítva. A pikkelysömör latinul: psoriasis az egyik leggyakoribb bőrbetegség, amely krónikus lefolyása, kiújulásra való hajlama miatt igencsak megkeseríti a betegek életét. Edukációs feladat, hogy minél többen tudjanak róla: ez a bőrbetegség sem fertőző és az életet sem veszélyezteti, de tartós és elterjedt fennállása miatt kiterjedhet az ízületekre is, és mind a látvány, mind az érzés miatt súlyos életminsőgbeli romlást okozhat.
Ezt egye: kurkuma Több vizsgálat során is hatékony gyulladáscsökkentőnek bizonyult a kurkuma különböző bőrbetegségekkel, így a pikkelysömörrel szemben is. A benne található antioxidáns, a kurkumin a szabad gyökök semlegesítésével rövidíti le a gyógyuláshoz szükséges időt, illetve kőolaj pikkelysömör kezelése a bőrt.
Lenmagolajos Pikkelysömör kezelés
A maximális hatás érdekében igyekezzen mindennap fogyasztani egy teáskanállal a fűszerből — ízesítheti vele a rizses, zöldséges, tésztás ételeket egyaránt. Ezzel kenje be: almaecet Nem utolsósorban fertőtlenítő hatása miatt is előszeretettel használják az almaecetet a gyulladt, irritált bőrfelület nyugtatására.
Használhat vattalabdát is, hogy az érintett területet közvetlenül kezelje vele, de befedhet nagyobb területet is egy tiszta papírkendő segítségével: utóbbit mártsa arányban hígított almaecetes-vizes oldatba. Fontos, hogy a felrepedezett, vérző bőrt ne kenje be almaecettel, mert irritálni és csípni fogja! Ezzel kenje be: olívaolaj Az olívaolaj olyan természetes olaj, amely gazdag omega—3 zsírsavtartalmának köszönhetően hatékony gyulladáscsökkentőként működik.
Dörzsöljön kevés meleg olívaolajat az irritált bőrfelületbe!
A pikkelysömör nem gyógyítható, de kezelhető
Ha a pikkelysömör a fejbőrén okoz bajokat, hajmosás közben kezelje olívaolajjal, hogy az fellazítsa, eltávolítsa a száraz bőrrészeket. Belülről segítheti a gyógyulást, ha étrendjében is növeli az olívaolaj arányát.
Ezt egye: lenmag A lenmagban sok az omega—3 zsírsav, amely gátolja a gyulladáskeltő arachidonsav képződését. Őröljön le néhány evőkanálnyi lenmagot, és adja édességhez, zabkásához vagy salátához.
Utóbbit vagy bármilyen zöldséges köretet ízesíthet lenmagolajjal is. Ezzel kenje: teafaolaj Néhány csepp teafaolajat hígítson fel olívaolajban, majd masszírozza bele a száraz vagy pikkelysömörös bőrbe — naponta többször is.
Az ősi ausztrál olaj enyhíti a viszketést és felpuhítja a plakkokat különösen, ha enyhébb esettel áll szemben.
Pikkelysömör betegséggel tünetmentesen!
Ezzel kenje: aloe vera A tiszta aloevera-gél gazdag különféle gyulladáscsökkentő és gyógyító kőolaj pikkelysömör kezelése összetevőkben, az irritált bőrt pedig hűsíti, a viszketést enyhíti. Akár otthon is termeszthet aloe vera növényt, hogy a gélt házilag, közvetlenül természetes forrásából nyerhesse ki — ha erre nincs lehetősége, talál aloevera-gélt a gyógyszertárakban és a drogériákban egyaránt.
Ezzel kezelje: szódabikarbóna Keverjen el 1½ csésze szódabikarbónát 10 liter vízben — ha gyorsan csillapítani szeretné bőre viszketését, egy törlőkendő segítségével teheti meg. Ezt egye: halolajkapszula Több kutatás is arra a megállapításra jutott, hogy a halolajkapszulában található omega—3 zsírsavak nagy mennyiségben körülbelül napi gramm között fogyasztva javulást hozhatnak mind ekcéma, mind pikkelysömör esetén.
Egyeztessen orvosával a halolajkapszula rendszeres szedésének kérdéséről — addig pedig keressen egyéb omega—3 zsírsavforrásokat! Fogyasszon minél több olívaolajat, lenmagot, olajos magvakat, illetve olajos halakat, mint a lazac, a szardínia, a hering, a makréla és a tonhal.
Halak tekintetében igyekezzen heti legalább adagot is a tányérra juttatni.
Minden életkorban, férfiak és nők is érintettek lehetnek. Leggyakrabban éves személyeken jelentkezik először, de előfordulhat bármely életkorban gyermekkorban és öregkorban is. Ma Magyarországon kb. Oka jelenleg még nem teljesen tisztázott, a betegség kialakulásában belső genetikai és külső környezeti faktorok hatása egyaránt szerepet játszik.
Figyeljen azonban az omega—6 zsírsavakra: ezek súlyosbíthatják a gyulladásokat! Kerülje az omega—6 zsírsavban gazdag pórsáfrány- a napraforgó- és a kukoricaolajat.
